2017-10-03 今日の川崎駅前・横浜駅 ～身体が悲鳴を上げてしまいまして～

で、3日火曜日。
朝の時点ではそこまで調子は悪くなかったんですよ。

ところがですね、職場についてしばらくしましたら、
どうも軽い吐き気のようなものが。
背中はここずっと痛いままだし、ついでに寝不足。
これはかなりまずい・・・

そもそも普通にしていても、不意にフラッとめまいとかしてしまうんですから、
仕事にも見事に影響が出てしまいます。
集中力なんてロクに続きゃしない。


定時とまではいきませんでしたが、早めに帰りました。


この体調不良、途中で「また低体温か?!」とようやく気付き、
この日は帰宅早々、久々に銭湯でしっかり温まってきました。

そうでした。
最近シャワーで済ませてばかりで、お湯に浸かってなかったんでした・・・。

ここ数日で川崎・横浜辺りも朝晩が冷えてきました。
着るものやお風呂、布団などもですが、
飲み食いするものにも温かいものを摂るように、
身体を冷やさない意識をしておかないといけませんね。
そういうの、つい数年前には気にしなくても、なんとかやれていたんですがね。
暑がりで寒がり。
夏以上になかなかややこしい時期に、秋がなっちゃいました。

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